謎の肛門痛の治し方!

これなかなか分かってもらえる人が少ないんやけど
夜に寝てる時に急に襲われる肛門痛!

痔とかじゃなくて、お尻が攣る感じ?の痛さ。。😭

学生の時から起こってて、ふとした時に急にやってくる。

検索したら「突発性肛門痛」とか出てくるけど、治療方法は

無い。笑

30分くらい安静にしてたら治るんだけど
それがまぁまぁ長い💦

痛さで起きて30分くらい安静にしないといけないから
そりゃもう目が覚めるよね。。

これ分かる人にしか分からないんやけど
めっちゃ痛いからそのまま寝るはまず無理😭

んで自分なりに改善方法とか調べたんやけど

お風呂に入る

とか

肛門をキュッとする

とか

出てきて、お風呂は物理的に難しいし、笑
肛門をキュッとしても治らんかった。笑

んでおれの対処法は、結構冬に起こる事が多かったから

ストーブで腰を温める

これが結構治りが早いかな?って感じだった。

それでも30分近くじっとしてないといけないのはだいぶ辛い。。

で、

それが最近、3分で治る対処方法が分かったのよ😆✨✨

いやもうこれはマジでおれにとってはありがたくて
急に起こされての30分が3分に減るってほんま人生変わる。笑

治し方はズバリ

ストレッチ

これで治ります。

体を伸ばすことをすればサクッと治りました。

おれ毎日ストレッチしてるんやけど
そのストレッチを肛門痛に襲われた時にふとやってみたの。

そしたら治った😆❗️

やーこれはマジですごい✨

肛門痛に悩む人にほんま教えてあげたい!

たまたまこの記事を見つけた人がいたらぜひ試してみて😁

マジで人生変わる。笑

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