これなかなか分かってもらえる人が少ないんやけど
夜に寝てる時に急に襲われる肛門痛！
痔とかじゃなくて、お尻が攣る感じ？の痛さ。。😭
学生の時から起こってて、ふとした時に急にやってくる。
検索したら「突発性肛門痛」とか出てくるけど、治療方法は
無い。笑
30分くらい安静にしてたら治るんだけど
それがまぁまぁ長い💦
痛さで起きて30分くらい安静にしないといけないから
そりゃもう目が覚めるよね。。
これ分かる人にしか分からないんやけど
めっちゃ痛いからそのまま寝るはまず無理😭
んで自分なりに改善方法とか調べたんやけど
お風呂に入る
とか
肛門をキュッとする
とか
出てきて、お風呂は物理的に難しいし、笑
肛門をキュッとしても治らんかった。笑
んでおれの対処法は、結構冬に起こる事が多かったから
ストーブで腰を温める
これが結構治りが早いかな？って感じだった。
それでも30分近くじっとしてないといけないのはだいぶ辛い。。
で、
それが最近、3分で治る対処方法が分かったのよ😆✨✨
いやもうこれはマジでおれにとってはありがたくて
急に起こされての30分が3分に減るってほんま人生変わる。笑
治し方はズバリ
ストレッチ
これで治ります。
体を伸ばすことをすればサクッと治りました。
おれ毎日ストレッチしてるんやけど
そのストレッチを肛門痛に襲われた時にふとやってみたの。
そしたら治った😆❗️
やーこれはマジですごい✨
肛門痛に悩む人にほんま教えてあげたい！
たまたまこの記事を見つけた人がいたらぜひ試してみて😁
マジで人生変わる。笑